地设计出这个融汇贯穿多学科的“七轮瑜伽”体系，并写完了本书的草稿，这种喜乐无以言表。
为了证明这个新的瑜伽健身体系的效果，我来到了上海中医药大学研究所，和科研人员一起，用最新的生理和心理测试仪器和方法统计这种新的练习方法的健身效果，又根据测试统计结果，把练习方法作一定调整，经过数百个样本的反复测试，终于获得了较好的成果。
创新应该是有传承又有创新，只有继承没有发展和创新，是食古不化，而没有继承的创新只能是挂羊头卖狗肉，在充分继承基础上的创新才能经得住时间的考验，成为新的经典。“七轮瑜伽”是我的一个创新，我希望它能够经得起时间考验，成为瑜伽花园中的一株小草，独具风格，历久弥新。
这里的所谓“七轮瑜伽”也只是一家之言，肯定存在很多谬误和不足，希望在博君一笑之余，能够提出宝贵的不同意见和建议，作者非常愿意能和瑜伽同道一起交流学习，取长补短，完善自身练习和“七轮瑜伽”这个新的小小瑜伽体系。
七色脉轮瑜伽是我根据瑜伽的三脉七轮理论结合印度传统医学、色彩能量疗法、晶石疗法、香氛疗法，以及各流派瑜伽的特点，新创的一个瑜伽健身体系。它能有针对性地改善亚健康状态，辅助治疗慢性疾病，并能帮助训练者获得优美的形体和青春的容颜；还能够帮助你开启心灵，提升情商，让人在练习之余有所感悟，在纷纷扰扰的俗世生活中保持一份难得的平和的心境，获得身心的放松和宁静。
七轮瑜伽包括体位、呼吸、手印、冥想、唱颂等方法，内容丰富，练习却很简单、细致。可以因人而异定制不同的练习和辅助方法，让每个人找到最适合自己的瑜伽健身法。加上相应音乐、饮食、灯光、服装、植物精油等辅助器具的配合，能更快打通闭塞的轮穴，在同样的时间内得到最佳的训练效果。七轮瑜伽和传统瑜伽相比更简便、容易掌握和不出偏差。
七轮瑜伽参照传统印度瑜伽体系分为显、密两部分，本书介绍的是前一部分，密的部分只能通过口传心授来学习，若读者自己练习,可能会有一定的危险
