剑三少笑道，所谓的武功高手，不过是过眼云烟一般，无数次出现了又消失了。我要得是真正能震撼武林的，非同一般的。魏南天道：当然啦，我一定把你打造成那种惊天地泣鬼神的高手，虽然一时间不能成功。可是，随着时间的流逝，你一定会成为我所期待的那种人，我没什么请求，只希望你真的有所成的时候，去皇宫里找一找，看一看红樱是否还在。剑三少点点头，不管她在与不在，我都会带回她的消息的！
魏南天道：我信你，不过我有一个请求，就是不要在称呼我什么前辈了，我真的不习惯，人老心不老，我还是认为自己很年轻的。叫我南天兄，我听起来比较舒服些。
剑三少一听，不由想到，真是个怪人，从来没听说，有人被叫做前辈还有不乐意的。魏南天道：本派的武功深奥复杂，我先从最简单的轻功说起。本派的轻功，虽然跟中原的轻功大同小异，无非是提纵之术，可是个中细节也有差距，中原的武功，大都出自佛教武学的祖师达摩，达摩认为提纵之术，存乎一心，并不在乎提与纵的长与久，可是在我南天一派看来，一提一纵关系重大，提欲长而纵欲长，提要得是气足，气欲长而提欲长。可惜中原武林修武早已经把轻功看轻，认为轻功讲究的都是逃命之术，虽然也讲究灵巧之处。可是终究用来逃命，不可光明正大来谈。逃命一说。对谁来说都十分不雅。
魏南天又道：我派心法就在提一处，如果可以把本门的轻功练至极处，光是一提，就可以让你受益匪浅。据传我们的第十代掌门天门子真的可以靠提之术翱翔九天，在天空中逗留的时间长达数十息。虽然一息对于人来说很短，可是，数十息对于修炼轻功的人说已经是很长了，数十息足以让人飞上九天，自由奔驰。说了常常的一通，剑三少总算听明白了魏南天说这一番话的大致意思就是：南天一派的轻功-很厉害。
魏南天叹道：可惜我不能亲身示范给你看本门的轻功，当年我的师父南天老祖告诉我，本门的轻功传自北魏年间的少数民族，这个民族叫做万俟丑奴。万俟丑奴一族生活在高山密林之巅。平常以捕兽，捕鱼为生，在林间跳跃十分频繁，因此铸剑形成一种独到的轻功，可惜当时万俟丑奴一族叛变。被当时的太远王尔朱荣灭族，我派先辈偶遇一个生还的万俟丑奴族人。经其传授，自己又加以改善，形成了今天本门独到的九天一鸿轻功。轻功的提纵不外乎吐纳，一口气如果可以绵长，则提得欲绵长。所以首先。你要练习你的气息，你跳进热河之中，在水中闭气，尽你所能，反复练习。我不能在你身边督促，不过你一定要对自己勤勉。因为轻功一事，除了勤加苦练，不然不能成功。
剑三少点点头，原先魏南天也说过这个热河，他顺着原来的路的反方向直走。不一会儿就听到水沸腾的声音，来到面前一看。剑三少不由吓了一跳，这种水温怎么受得了呢？
幸亏有的地方没有沸腾，剑三少试了下温度，倒也没有那么烫，一头就扎了进去，闭了一会气，就感觉呼吸困难起来，直往脑门上冲，有一种快要昏过去的感觉。本想钻出水面，但一想到黄药仙与剑老被万箭穿心的情景，就坚持住不再钻出去，又过了一会儿，实在不行了。剑三少钻出了水面，此时血已经挤满了脑子了，一下子吸到空气，不由得又一头扎进了水里。
这一次不是他想的，是因为刚吸到空气立足不稳。重新稳了一下，剑三少又一头扎进了水里，这一次明显感觉比上次在水中呆的适应多了，就这样进去出来反反复复数十次。剑三少不由得精疲力尽了，才摇摇晃晃地回到了小木屋。魏南天依然安祥地躺在木床上，不过好像脸上的表情松弛了很多，可能是因为自己老有传人的缘故，心情愉快了些许吧，剑三少注视这张脸，越看越像剑老，不由的发起愣来。
魏南天的声音响起来，三少，我的脸上开了花吗你一直盯着看。没……没有，南天兄，我尝试了，现在感觉胸间浊气少了好多。魏南天道：以你现在的体质，本就身轻如燕，比常人容易上手轻功。你每天都要去热河练习吐纳，现在我教你如何练习轻功的纵。轻功的提靠得是一口气，而纵靠得是一身轻，从现在开始你再腿上绑上两块石头，在下面的木桩上反复跳跃。直到你练到毫不费力为之，记住，绑的石头，一定要大，只要你觉得压不断你的腿就行。
剑三少跳下树来，在旁边杂草中搬来两块大石头，用腰带牢牢地绑在腿上，就跳上了一个木桩子。跳上去已经很吃力了，更别说再跳到另一个木桩上了，壮了好几次胆，剑三少都不敢跳出去。最后一横心，还没跳呢，就从木桩上掉了下去，腰部一阵疼痛，剑三少不由得叫出声来。
魏南天在上面哈哈笑起来，掉下去了吧？别小看这个木桩子，我当初练习轻功的时候，连腿都摔断过，躺了个把月才重新练习。剑三少心寒了一阵，看来还是得雄心一些，他可不想也摔断一条腿。
在这个井口绝地之中，剑三少早已经忘记了计算年月，一天一天很快在他的刻苦练习中过去了。虽然在木桩上摔得鼻青脸肿的，他都毫不在乎。有付出就有回报，而且回报也对得起他的鼻青脸肿。
热河中的闭气，他也一直没有间断。现在，追上一直野兽易如反掌，他的伙食也改善起来，虽然厨艺不怎么样，烤肉的滋味总好过生蘑菇。这一天，剑三少看到河水中的自己，不禁笑起来，胡子拉喳的，头发拖得老长。自己活脱就是一个野人了，在井口绝地这样的地方，最容易让人忘记年月，好在可以看到天空中的明月，剑三少已经看到过一次月圆，等到看到第二次，那就是足年了。
魏南天始终以腹语秘术同剑三少交谈，问及他每天练习轻功的进展，并告诉了剑三少南天一派九天一鸿轻功的心法。剑三少依着这心法练习，果然事半功倍，在树林间任意穿行已不是难事。
可是，比起天门子的翱翔九天，还是差了很远的，天纵奇才，本来就没有那么好超越。魏南天在这一段时间，细数了与自己交过手的武林中人，其中不乏一些名门大派的掌门，大帮行会的龙头。虽然，剑三少很多都没听说过，不过，既然能与魏南天比武，武功一定不会差到哪里去。魏南天的真实年龄已经快百岁了，心性难免有时候孩子气，弄得剑三少又好气又好笑。
每天南天兄南天兄的叫，可是这个南天兄比起武林中最年长的武当掌门冰火道长都要在年纪上高了一些了。
九天一鸿轻功已经越来越得心应手了，剑三少越来越感觉出来易筋丹对自己的巨大帮助了。
学起武功来明显比跟随剑老的时候快了许多，虽然不知道自己的轻功到了何种程度，可是可以肯定，不会比剑老差了。万俟丑奴一族的生存技巧，的确是位武林武功的兴旺延续做了贡献。
剑三少终于看到第二次月圆，在这井口绝地，那么就是整整一年了，一年时间的练习，魏南天终于告诉剑三少，九天一鸿到此就可以结束练习了，剩下的造化就要看剑三少自己对心法的悟性了。师傅临进门修行在个人。
魏南天道：三少你的轻功已有小成，接下来是练习本门内功心法的时候了，内功是一个人武功力量的源泉，你一拳打到别人身上。如果内功不深，就好像在给对方挠痒一样。可是，如果内功深厚，就足以致命。现在你把我旁边那根柱子打开，里面是中空的。放着南天一派独有的内功心法。
剑三少依言取出柱子边上的木头，里面果然放着一本已经泛黄的书册。上面用小篆写着三个大字：婆逻经。
