已完结主角是云霄旧梦的小说叫做《云霄旧梦》，是作者牧羊相马倾心创作的一本东方玄幻小说，内容主要讲述：离不算远，但也有七八百米的距离，来回十次，那就要有七八公里左右，再加上负重的话，在平时其实是一件很轻松的事。可是经过了一天的训练后众人的身体、意识都已经疲惫不堪快要达到极限了，要想完成这样的跑步，绝不...
精彩章节试读：
不要停！”
随着周莲的话声一落，学员前方不远处，一把大大的遮阳伞下秦牧羊的一声大喝后，手中的东西化作一道黑光，向奥力射去。
奥力一惊，七手八脚的往旁边一滚，躲过了黑光的急射，边滚边骂：“你个放羊的，等老子的灵力解封了，看我不收拾你！还来？”
原来一周前，周莲将学员们的灵力都封住后，将一个黑球交给了秦牧羊，让秦牧羊用这个黑球来训练学员的反应力，说来奇怪黑球丢出后就好像张了眼睛一般，总是可以砸到学员中的一个例无虚发！
奥力狼狈不堪的站起来，一拳照着黑光砸去，拳头与黑光碰个正着，由手上传来的一股剧痛让奥力不由又是一声惨叫，不过总算在这一拳之下将黑光的方向打偏了去。
“奥力你......你在干什么？”边上传来了秦凡气急败坏的急呼声。
原来黑光被打偏后，借着那一拳的力量，以更快的速度，想着秦凡的脸上飞去。
闷哼一声，咚的一摔，这下措手不及的秦凡应声倒下。
周莲依然没有抬头到：“东咚。”
然后就见乌东咚又提着满满一桶水兴冲冲的跑了过来，一边跑着一边还喊道：“谁，这次是谁？”
虽然嘴上问着，不过手上的动作却一下都没停，看都没看提着桶就向着地上的人泼了过去。
而昏倒在地的秦凡被水一淋，大喊一声好冰，接着秦凡醒了，乌东咚有飞快的离去。
接着不用周莲吩咐，秦牧羊手中的黑光又是丢出，迷迷糊糊中众学员不断的在昏迷与惨叫中度过了一下午的时间。
印着夕阳的余辉，周莲终于从她的椅子上爬了起来，拍了拍手喊了一句集合。
全体学员颤颤克克的站成了一个方队，全身湿漉漉的他们站在那一直颤抖着，却不敢有一人倒下，抬头等着周莲发话。
周莲看到后，满意的点了点头，接着说道：“今天的训练就先到这里吧。”
众人听到后，一阵欢呼，接着就接二连三的倒成了一片。
看到众人疲惫的样子，周莲靓丽的面庞上露出一抹微笑，“不过也快到饭点了，你们在吃饭前还要做点饭前运动。现在，跑步前进，相互监督，从后山跑
