连载中主人公叫李开云,宋朝雨的小说是《苍龙七宿》，是作者苦面包所编写的玄幻小说，内容主要讲述：年记忆里是很神奇的一块石头，因为夜里不管多冷，坐上去总感觉一股热流从小腹涌上来，即使白天练功玩耍再辛苦，只要夜里一坐在那块青石上，立马感觉神清气爽，仿佛休息了很久一样，所以在李开云记忆中的童年，睡眠似...
精彩章节试读：
整熬了三天三夜，然后让李开云每天夜里都泡在药锅里整整七夜，一直到原本墨绿色的草药水变成了淡淡青水。
李开云记得泡完药锅后，爷爷白天教一些马步太极招式，夜里又带着李开云去后山的一块青石上盘腿打坐，那块青石在李开云的童年记忆里是很神奇的一块石头，因为夜里不管多冷，坐上去总感觉一股热流从小腹涌上来，即使白天练功玩耍再辛苦，只要夜里一坐在那块青石上，立马感觉神清气爽，仿佛休息了很久一样，所以在李开云记忆中的童年，睡眠似乎是一件可有可无的事情。
从那时起，孩童的李开云虽然不明白自己在干什么，但是却清晰的感受到自己身体比同龄的小孩要更加强壮，力气变的很大，跑的比别人快，跳的比别人更远更高，偶尔和村里的小孩子们玩耍打架也是三五下打趴七八个小孩子。
随后的一年里，爷爷隔一两个月都会拿出一些奇怪的草药熬成汁液喂给李开云，每次喝完李开云都感觉自己的小腹位置一股热气在翻腾，喝的次数多了小腹的热气浓的像一股溪流在缓缓旋转，爷爷告诉李开云那叫气，大道本源。
八岁那年，李开云已经能明显感觉到小腹丹田位置气的流转，爷爷当时仰天大笑大呼祖宗庇佑，大道有望。随后，爷爷让李开云赤裸上身在青石上打坐，并且每天捉来一只蚂蚁放在李开云上身任由其随意爬走，李开云按照爷爷要求努力控制小腹丹田处的气随着蚂蚁爬走流动。起初，李开云不论如何冥想都没法控制丹田气流转起来，好在李开云继承了爷爷骨子里的坚韧与毅力，即使无数次的控制丹田气流失败，仍然坚持白日练功夜晚冥想。
终于在李开云十一岁那年，小腹丹田气流随心所欲，即使爷爷在李开云身上放了三只蚂蚁，打坐冥想下的李开云竟能丹田运转气随着三只蚂蚁爬动而流动，用爷爷的话来说就是引气入体大成。随后爷爷便教给李开云一段口诀：
盘坐宁心，松静自然。唇齿轻合，呼吸缓锦。
手须握固，眼须平视，收聚神光，达于天心。
进入泥丸，降至气穴。绵绵若存，用之不勤。
丹田气暖，肾如汤煎。气行带脉，炼己功全。
