主角是孙策诺亚赛琳娜的小说叫做《我不想当老大》,是作者超级麦克风倾心创作的一本穿越类型的小说,情节引人入胜,非常推荐。主要讲的是:决定了就要干!虽然胸腔感觉要炸裂了,肌肉的撕裂感充斥着全身,但感受到体力恢复了,知道这个道具卡写的东西没错……又一次练完后,孙策在体力透支的情况下尽力没有倒下去,做完平板支撑调节平衡性后,爬起来坐...
精彩章节试读:
钟的结束动作结束一组训练,这八项肌肉训练,都是练上身的。
约翰中午吃午餐的时候,已经夸下海口了,孙策要怎么练,他就怎么练。
结果,第一组进行了三项,约翰就倒在了蝴蝶机那里……
而孙策还是有一定底子在那里,毕竟高中时期是运动健将,C-的身体素质,孙策估计浪这一年之前,应该至少有C以上的身体素质,力量爆发力没练过,但耐力应该更好,特别是速度,如果这一年有像其他NCAA球队成员那样努力训练,应该会更高,也是他原本有机会进菲尼克斯大学校队的仰仗,虽然整体只是NCAA只能说还算不错的身体素质,毕竟身体素质不只看速度,但起码有可以和美国的那些野人一般的大学运动员对抗的本钱。
不过一组下来,在训练完之后平板支撑调整核心力量的时候,撑了二十几秒种,孙策的肌肉就开始发抖了,好险的坚持完了整组训练。
“阶段性爆发训练任务:第一轮第一组已完成。”
刚才平板支撑坚持到1分钟的时候,透明的只有字样的“屏幕”里的完成一组训练的提示一闪而过,在孙策看清楚之前就消失了,让他知道第一组完成了。
几分钟休息时间要结束了,看到系统已经开始提示下一组训练开始的倒计时,从椅子上站起来对约翰说道:“不会,我没问题,我以前在中国可是学校的运动小霸王!”
孙策说完开始第二组的魔鬼训练。
约翰那边无奈的耸耸肩,他知道这家伙玩真的,他不奉陪了,和这种以前是高中运动第一的家伙玩不起……
早上上完课,中午前去运动商品店和店家说明了要出钱更换的器材,和要购买的之前原本没有的器材后,孙策和约翰去吃了午餐,约翰当时就在吐槽孙策居然不吃高热量食物了。
吃完午餐后,两人带着约翰打电话不知道在哪找来的**师一起回到小别墅。
健身器材店的人在孙策到家的时候,刚好来要把坏掉的器材搬走回收、新的器材安装和测试。
东西准备好了,系统道具栏里的“阶段性爆发”可以使用了。
当孙策决定使用之后,看到训练要求,6+6+6的魔鬼训练,当时看到都要腿软了。
但