迈过心理那些坎儿

独家小说《迈过心理那些坎儿》由一墨最新写的一本言情风格的小说，主角笑傲才华，内容主要讲述：降低或抑制机体的免疫能力，诱发内分泌的失调，从而增加感染病毒、细菌的概率，对人体的健康有着致命的影响。紧张心理在30岁以上的职场中人身上表现得尤为明显。由于这一时期的职场中人所承受的各种压力较大，工...

精彩章节试读：

张心理普遍地存在于我们的周围。也许对很多职场中人来说，自己从头到尾也不知道自己为什么会感到紧张，因为压根就不存在自己无法胜任工作这回事。

根据国外专家的研究表明，心理紧张会降低或抑制机体的免疫能力，诱发内分泌的失调，从而增加感染病毒、细菌的概率，对人体的健康有着致命的影响。

紧张心理在30岁以上的职场中人身上表现得尤为明显。由于这一时期的职场中人所承受的各种压力较大，工作、生活节奏也较快，诸多的社会心理因素，使其常常处于某种紧张状态之下，成为职场中最繁忙、最劳碌的人群。

根据相关研究结果显示，职场中人产生紧张心理的主要因素有以下几个：

1、对职务升迁的期望

职场中，谁不希望自己越攀越高？人人都渴望升职，在职场中对职务升迁的强烈期望，而且又得不到满足，是职场中人产生紧张心理的一个重要因素。

2、设定的目标太高

目标设定得太高会使人过分地、不切实际地驱使自己前进。而目标太高又难以实现，就会给人失败的感觉。很多职场人士往往会由于压力太大而难以达成等原因，而产生紧张感。比赛中有的人往往由于压力太大而失败，就是这个道理。

3、人际矛盾和冲突

在职场上人与人之间的关系是引起人紧张，尤其是导致处于领导地位的人紧张的重要因素。当下属或同事之间产生矛盾而又得不到解决时，心理压力就加大，也就特别容易紧张。

紧张心理都是人们精神活动的一种现象，是一种因某种压力所引起的高度调动人体内部潜力以对付压力而出现的生理和心理上的应急变化。适度的紧张有助于人们激发内在潜力，但过度紧张则会使简单的变成复杂，复杂的变得更加复杂。

【专家处方】

对于案例中的李静来说，既然已经到了新的部门，就应该接受现状，努力在现有的本职工作中发挥自己最大的能力，采取“既来之，则安之”的态度。可她并没有做到这一点，而是紧张心理加重，面对工作和困难时难以泰然处之。当面对职业定位困惑的时候，不妨眼界放开阔些，并及时调适自己的紧张心理。