已完结主人公叫陆宇,牧景萱的小说是《焚天帝魂》，是作者五黑最新写的一本玄幻类小说，内容主要讲述：但现在这具身体的素质太差，才第一个动作就让他疼得直咬牙。可奇怪的事情发生了。身体虽疼，陆宇灵府却感受到一股舒爽，仿佛有什么东西正渗透进来，温润他的灵府。是灵气！竟然感受到了灵气！前世的健体术...
精彩章节试读：
拥有一间专属的干净牢房，里面生活用品应有尽有，全是高档货。
可以说除了被限制自由以外，陆宇只是换个地方享受生活而已，毕竟以他父亲的地位，关押仅是个程序罢了。
刚被关进来的第一天，陆宇就收到典狱长的“礼物”，那是一箱装有休闲读物、瓜果零食、迷幻药丸等物品的大礼包。
托陆宇的福，所有囚犯都重温了女人的味道。
这是惯例，每次他入狱，都会请狱友们开开荤，狱卒们已替他打点好了。
当夜，陆宇驱赶走了侍寝的一对妙龄姐妹花，引来狱官和囚犯们的善意嘲笑。
他的伤势经过狱医的处理，愈合程度令他震惊，不由惊叹神魂大陆的医疗水平。
狱中时日，陆宇深度挖掘记忆，尤其是关于修炼的知识。
他必须尽快提升实力，无论前世今生，自身实力永远是最安全的保障。
按照记忆中《洗髓经》和《聚灵经》记载的基础修炼法门，陆宇闭目调息，神识自观，先巩固洗髓，再尝试聚灵。
第一次，失败。
陆宇并不沮丧，再次尝试。
第二次，第三次，第四次……
失败失败失败……
陆宇仍不气馁，在不断失败中总结经验。
只是这具孱弱的身体难以配合突破境界时所需要的某些肢体动作，好在陆宇精通如何快速提高身体素质，尽管残酷了些。
陆宇前世所在的战魂特种部队里流传着一套健体术，每日做一遍这套健体术是每个成员的必修功课，长期坚持下来效果显著，战斗时身体能够达到不可思议的灵活程度，比瑜伽还神奇。
以前陆宇能一口气做完五遍这套健体术，少做一遍都浑身不舒服。
但现在这具身体的素质太差，才第一个动作就让他疼得直咬牙。
可奇怪的事情发生了。
身体虽疼，陆宇灵府却感受到一股舒爽，仿佛有什么东西正渗透进来，温润他的灵府。
是灵气！竟然感受到了灵气！
前世的健体术，竟能有助于修炼？
这一发现让陆宇无法解释原理。
但更加有了温习健体术的动力。
巡夜路过的狱卒看见陆宇双腿并直，努力弯腰用手肘触地面，顿时惊慌失色道：“六公子您快起来，这肉体凡胎的哪能这般折腾。”
陆宇当没听见，
