流继续看书，不多时，两篇秘籍就被他背的滚瓜烂熟，随后他回到了百秀园。
横炼，就是修炼外功。
横炼筑基，就是靠刺激肉身，甚至压榨肉身，释放身体里的潜力，加快筑基。
因为会非常痛苦，以及需要大量进补，而且很危险，所以很少有人敢尝试。
如果是外人帮忙击打身体，则需要相当纯熟的手法，对力道的掌控需要非常高的程度。
力度若是不够，起不到刺激肉身，修炼外功的效果。
但力度如果太大，就会对身体造成伤害。
而且身体每个地方承受的力度不同，需要及时的变化力度，所以难度非常高。
不过，比起直接击打身体，姬东流有更好的办法。
他的父亲，是符箓大师。
给他留了几张符箓，其中就有重力符。
重力符负重训练，才是修炼横炼的最好办法。
来到药田边上，姬东流从药田里摘下一颗表皮通红、龙眼大小的灵药朱果吃下之后，腹内立即有散发出一股热流流转全身。
他连忙乾坤袋里取出一张土黄色符箓，往身上一贴，一念催动，立即感到自己的身体瞬间重了五倍左右。
这种重力，不单单是作用在姬东流的肌肉、骨骼上，同时还有身上的内脏、血液、元气，甚至灵魂上。
这就是重力符之所以比直接击打身体，所带来的效果大的原因所在。
现在的姬东流，别说伸手走路，变的困难起来。
就连站在那里不动，他都能感觉到自己的血液流动，因为沉重而变得缓慢起来。
心脏跳动也随之变得缓慢，每跳动一下，都需要比先前的力量大上五倍。
甚至，连转动思维，和呼吸都得非常困难，能够明显的感觉到空气在压挤着胸腔，好像两只无形的大手，在使劲的按着他胸膛。
朱果药力化成的热流，一开始还能减弱这种痛苦，但是药力就被吸收殆尽。
这让他的脸色快速变得煞白起来，长此以往，这将是致命的。
这时，姬东流体内丹田处一颗暗黄色的宝珠慢悠悠的转动。
嗡！
百秀园地脉中的灵气被抽取进入宝珠里面，随后一股冰冷的气流，从丹田处流转全身。
他身上那股火烧一样的疼痛感觉，也在逐渐消散。
皮肤上的淤青，也在飞速消失
