这归元内经有三篇，功夫篇，医术篇和命理篇。
叶峰有归元子师父一百多年的内力，功夫篇只需每日抽出一点时间来练习拳脚就可以了。
最重要的是医术篇，分为三个部分，一是灵枢章，也就是针灸疗法；二是灵方章，记录着一些药方配制；三是灵力章，讲如何使用内力治疗。每一章都能颠覆医学界的常识。
叶峰虽然在归元子的教导下，初步掌握了这些医术，但也谈不上多精通。至于剩下的命理篇，就更是似懂非懂了。
想着那个把太极戒交给自己就杳无踪迹的师父，叶峰就忍不住叹了口气，也不知道什么时候才能再见他老人家一面。
这天，叶峰一大早就背着包进了仙女山，采到了甚至包括野生人参、灵芝在内的各种草药。他打算炼制灵方章里药材最少、步骤最简单的药方。
仅需要十种药材，每种药材各取15g，掺和均匀之后，用内力将药草烘干碾压，逐渐变成粉末状，再让内力进行调和，让药草相互作用，把药性激发出来，逐步成型，最后烘焙成外表干燥、内部粘连的棕药丸。
经过叶峰一炷香时间的努力，一个比乒乓球略大的大丸子药就这样炼制成功了。
丸药通体淡棕，仔细看竟有些通透，还有些弹性，散发着一股淡淡的中药清香。
叶峰高兴极了，内力强大果然好，自己的炼制时间比《归元内经》上所说的时间还要短上不少，“嗯，这书中并未给药丸起名字，只是说这药丸对头疼感冒、胃疼腹泻、鼻炎痔疮、大姨妈不调、快速止血……等等一切小症状的病症都有效用，而且入口即化，同时功效马上发挥，我就叫它小还丹。”
比划好位置，拿刀小心翼翼的将小还丹等分成三十份，再搓成黄豆大小，看上去像极了六味地黄丸。
“今天是跟班花曹菲菲的毕业之约，当初班花曹菲菲在高考结束后跟他约定，一定要在今天去见她，她会一直等，不知道她想做什么，不过也好，正好出去试一下这小还丹的功效。”叶峰将小还丹随身装好，向村里走去
