早就准备好的东西，一块巴常大小的泥土，一块拳头大小的金属块，一块手臂大小的木头，一玉杯冒着寒气的水和一团燃烧的火焰。
千灵土，万鑫铁，明灵木，一元寒水，炙熔地火，这五样，哪一样不是天材地宝，在仙修界，任何一样，都值上百个晶石，这可是相当如一个大门派中的外门弟子，两三年的收入。第一次修炼，完全不必要这么好的东西，不过项云却是认为，越是好的东西，越能让自己突破不是。
握着千灵土，立即按照修炼方法吸收，只是片刻功夫，就感受到了千灵土中，那充沛的土之精气，这些精气，瞬间就进入了自己的手臂。
精气一进入手臂，项云立即感觉到自己的手臂，传来了剧痛，那是深入骨髓一般的疼痛。不知名功法中提到过，在修炼的过程中，不能昏迷，如果昏迷，那将会失去性命。起先他真的不明白，怎么修炼还有昏迷这一说，现在他知道了，这五行精气，对身体的伤害，竟然会是如此的疼痛。
“修仙的路，没有平坦的，就算是天才，也需要付出百倍的努力，我这点痛又算得了什么呢！”项云咧了咧嘴，强咬着牙，继续修炼起来。
时间一分一秒的过去，而疼痛也是一波接着一波，一波比一波厉害，为了不让自己昏迷，项云每次要到昏迷的时候，就会想起母亲的话：“云儿，你要活着像天上的云一样，自由自在！”
母亲的话，带给他的激励是无语论比的，正是这句话，让他从昏迷的边缘，一次次的挺了过来。
大约一个时辰过去，项云完全成为了一个泥人，如果不是脸上因为痛苦，还在扭曲着，还真以为他就是一个泥雕像。
手中的千灵土，经过这么长时间的吸收，也终于化成了灰烬，不含有丝毫的精气。但这并没有结束，因为他还要接着吸收，还有更多的痛，等着他。
睁开双眼，强忍着疼痛，项云拿起了万鑫铁，开始吸收起来。
就这样，项云从泥人，变成金属人，再从金属人，变成水人，木人，火人，最后又回到泥人。
这就是炼体，也是最直接最根本的炼本，可以说，在同等级炼身功法中，这是最恐怖的一种方法，是常人不敢尝试的。但
