慢慢向下，流经内关，天泉二穴，慢慢向心口输送，最后从心门天池穴道，传遍全身。
运行了一个周天后，圆成感觉全身发热的厉害，说不出的难受。渐渐感觉体力不支，昏睡了过去。
到了第二天，醒来时已是中午。圆成醒后发现昨夜身体一直发热，却并没有出汗。起身后感觉到身体轻了许多，并且感觉精力充足，说不出的舒服。圆成也没多想，只当是昨天睡了太多而已。直接去洗漱了！
洗完后听到了师父唤他的声音：“圆成，你在干嘛呢？”，原来是因为觉念过来送饭，发现送来的早饭圆成一口都没有吃，担心徒弟是不是不舒服，进来一探究竟。
圆成听后答道：“师父，我在洗脸呢！”师父走了进来说道：“圆成，你为何现在才起？”圆成不敢将经书之事告诉师父，只能说道：“昨夜念经念得太晚忘了时间，所以今天起晚了！”觉念听到后，心里高兴，这段时间圆成变化还是看在眼里，所以也没在意这么多。说道：“这样就好，你洗完了就赶紧吃饭，师父先走了”
圆成双手合十，恭敬回答道：“是，师父。”觉念说完便离开藏经阁并将门锁上。圆成看着师父离开后，拿起了饭吃了起来……
后面几天，圆成白天还是一如既往，把每天晚上念经的习惯改成了每天晚上练功。连续练了几天，每天感觉都有所不同，这几天晚上练完也不像第一天那样倦意那么重了。
转眼间，一月闭罚之期已满。这天早上，觉念打开锁，带来了早饭，进来找到圆成说道：“圆成，这三十日你可有所收获？”圆成答道：“是，师父，这三十日弟子受益颇多，感谢师父用心。”觉念道：“好好好，圆成，今日你就离开罢。今天也不用你打扫了，师父准你休息一日。”
圆成双手合十说道：“谢，师父”觉念道：“行了，你赶紧吃，吃完后记得将铺盖搬回房，然后将门锁上。”说完，便转身离去。
师父离开后，圆成长吁口气。这一个月总算过去。慢悠悠的吃完早饭后，开始收拾铺盖，看了一眼《洗髓经》后，纠结了一番后，将经书藏于铺盖内，最后将藏经阁内书卷整理了一遍，锁上藏经阁大门离开…
