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他在修炼《天地玄黄经》中记载的一种独特的真元运转方法——九转真元，这套法诀每次运行都会围绕任督二脉循环九个周天，所以叫九转真元。
梦中的刘云静静地站立着，默默地运行着九转真元决，不断地按照法决之中的功法运行路线冲击着自己体内的经络，打通着不同位置的通道，这样好让这些能量在体内运转的时候更加的灵活和快速，最终达到念到而行，只需要一个想法那些能量就会瞬间准备好供给刘云利用，同时还可以塑体。
九转真元决这种逆天的法决可以更好的利用真元淬炼肌肉，锻造筋骨，法诀大成之后，无论力量和筋骨坚韧程度都会大大提高，几乎是一种无敌的存在，说是铜墙铁壁可能有点夸张，但是普通的刀枪很难伤害到他的身体了，类似于那种外练的横练功夫，但是又完全不同于那种横练功夫，这是从里而外的一种修炼，那种只是外在的一种强行修炼，那种横练功夫容易造成内伤的，这种肯定是没有内伤出现的。
随着刘云的修炼，他的体内的毒素不断地从身体的最深层之中被排了出来，最终顺着汗毛孔不断地渗出皮肤表面，开始的时候还不觉得，随着排出的毒素的累积，一股恶臭的味道从躺在土炕之上的刘云的身体上散发开来，浑身上下冒出一层黑乎乎的脏东西，显然是洗髓伐毛的结果，把体内的毒素全部排了出来，从此体内再无杂志，一个干净通透的身体更加适合修炼，并且修炼吸纳更加迅速，能够达到不可思议的程度。
看着眼前的一切，明翁露出欣慰的笑容，感知着刘云的修炼达到了小有成就的地步的时候，刘云开始行动了，这个时候只见明翁打出几个手决，明翁将刘云从梦中唤醒过来，一醒过来的刘云一下就被这股子臭味熏的大声呕吐起来，他干呕了几声没有吐出什么东西来，于是问道：“明翁，我们在什么地方这么臭，臭死了，快离开这里吧。”
明翁笑了笑说道：“这是你的身体之中排出来的毒素，我们一直就在你的家中，哪里也没有去的。”
翻身从土炕之上爬起来的刘云终于知道了事情的真相，他看到自己的身体表面糊着一层厚厚的像
