们，而是再次打开了自己的训练系统。
在今天上午的两次训练之后，队员们的确是有所收获的。
在站军姿训练当中，他们的意志力获取了些许的提升，而在长跑完之后，队员们竟然是意外的获得了少量的抗压能力的提升。
“些许，少量……看来加量训练的确是有效果的。”杨一阳若有所思的点点头，虽然他不知道“些许”和“少量”到底是多少，但也明白，“少量”肯定要比“些许”多。
而且，因为训练系统提示，Rookie的进步方法就是长跑，而Kid也需要全方位的提升，所以在他们跑了四十多圈，也就是近二十公里之后，Rookie和Kid的“意志力”，是分别获得了“少量”和“不错”的提升。
而Rookie那边，在训练系统的提示上，他的意志力训练倒计时，也是变成了“五十八日”。
“看来加量训练的确是有用的，就是不知道这帮菜鸡的身体素质，能抗住多少量的训练。”杨一阳再次对自己说道，又是皱了皱眉头。
杨一阳自然知道，他自己是可以抗住这些巨量的训练，但这些从来没有经历过太多体力训练的年轻人很有可能会坚持不了太久。
“看来，得把我珍藏了多年的神油拿出来了。”杨一阳叹了一口气，离开食堂，回到自己的房间，从行李箱当中，又是拿出来一小箱的，里面全都是类似于藿香正气水口服液的小瓶子，然后朝着IG队员们的宿舍走去。
而这一次，和早上截然不同的是，还不等杨一阳走进他们的宿舍，他便是听到了此起彼伏的哀嚎声。
“啊啊啊，痛痛痛，屁股，屁股……”
“屁股上根本没伤啊？怎么就痛了？装的吧？”
当杨一阳走进宿舍时，七名按摩师在分别为七名选手按摩着，而从选手们的身体看来，他们全身上下都没有一丝伤痕，但只要按摩师一按，就会痛的直掉眼泪。
这让看了一中午的王四聪是真的心疼。
“杨教练，他们这到底是怎么了……”
杨一阳轻哼一声：“我都说过了，我打人的时候，是不会留下任何痕迹的，现在你们相信了吗？”
说完，刚刚还叫的此起彼伏的选手们，突然安静了下来。
倒不
