了增加自己在灵异方面的知识储量以及素材，我常常会登录国内的灵异门户网站看一些网友发布的帖子。那段期间，我看了无数有关鬼影的照片，虽然这让我有在一段时间内都不敢用手机在幽暗的环境下拍照，可对我的心灵冲击并不是很大，也不至于让我夜不入寝。当时除了浏览了大量的鬼故事以及发生在世界历史上的灵异故事外，我还翻到了几篇特别贴近生活的灵异片段。其中就不乏我这次之所以好几次都会在凌晨两点钟醒过来的原因。
再比如说，那些文章中提到，如果你在睡觉的时候突然身体猛地颤抖而被惊醒的话，千万不要转身看你的枕边，否则你就会看到不该看到的东西。虽然说这种段子听上去有些无稽之谈。从医学的角度来讲，之所以你有时候晚上睡觉的时候身体会猛然颤抖，主要是因为你沉睡之后部分神经中枢短时间内停止了工作，大脑神经就下意识地以为它们失去生命力，所以就突然激活这些神经元，才使得你的身体会猛然抖动。
这其实也是神经衰弱患者的表现之一。
而且这种现象在生活中是非常常见的，有时候由于过度劳累或者受梦境中的一些场景引导，例如车祸、坠楼等片段都会引起身体颤动。而那文章是从周梦的一些知识来解释发生颤动的原因。它说，一般在猛然惊醒之前，主体基本都在做梦，而且梦中很有可能就是遭遇了车祸、坠楼等等导致身体会猛地受到创伤的片段，最后伴随着身体的震动结束梦境。其实这一切并不是梦的一种主观体验，而是说在产生这段梦境的时候，梦境中遭遇车祸的主体正在你的身边从而将当时他的悲惨经历在你的梦中呈现，让你知道他的过去。所以当梦境结束的时候，他将你推醒，从而你的身体才会做出相应的反应。
因此说，当你因为身体猛然抖动而惊醒的时候，千万不要看自己的身后，也不要对着漆黑的房间端详。
尽管听起来有些无稽之谈，但是因为这种片段在生活中太常见了，所以真的当你在半夜中惊醒的时候，思想作祟使得你自然而然就想到了这些。所谓心里有鬼，在那个时候，恐慌的情绪会不自觉地漫上你的心头
