三招，他必须要尽快的熟练，所以，罗海每天都会在小区的健身区练拳。
将擒敌拳的前三招依次打一遍，就是罗海每天的任务，虽然只有简简单单的三招，但是每一招，都有好几种变化，要将所有的变化都演绎出来，可是非常的耗时的。
所以，罗海将三招拳法打完，需要花费半个多小时的时间，不过他却觉得无所谓，毕竟练拳，并不是在浪费时间。
“宿主，你的速度、力量、耐力、智力、精神力都得到了提升！”
在体内，全家养成系统提醒着罗海，罗海立即停了下来，开始查探系统里面自己的具体数据。
点开了屏幕上的拓扑图，并点击自己的姓名，属性立即跃然眼前——
姓名：罗海
速度：25
力量：30
耐力：34
智力：48
容貌：34
身材：29
精神力：28
记忆力：45
虽然自己的数据，并没有提高许多，但是却的的确确的提高了，罗海也颇为高兴，看来，自己学习擒敌拳并没有错，多亏了学习这套拳法，才使得自己的属性，都得到了相应的提升。
“小伙子！”
罗海正发愣，突然耳边传来了一个声音，罗海扭头一瞧，竟然是一位头发花白的大爷在和自己说话。
罗海也记得他，每天都会在这里打太极拳的……
“大爷，你叫我？”
罗海奇怪的问，而大爷则点点头。
“不是叫你是叫谁呢？”
看来大爷的确是和自己说话，罗海缓缓的走近了他，基于尊老爱幼的原则，人家大爷与自己说话，罗海是必须听着的。
“大爷，你叫我什么事儿呢？”
罗海奇怪的问，大爷上下打量了一下罗海，道：“小伙子，我看你每天都在练的那套拳法挺有趣的，有没有兴趣和大爷我比划一下？”
“比划！？”
罗海一惊，他学习擒敌拳，只是出于兴趣和锻炼身体，可不想和别人过招，而且眼前的这位大爷，自己可不敢碰。
不是有一位练拳的人和一位老人家过招，最后被讹诈了好几万吗？
“大爷，我看还是算了吧！”
罗海推脱道，大爷立即不满了。
“怎么了，瞧不起我吗？”
大爷
