中。
妈蛋，沈涛才发现，他现在，是连一个稍微强壮点的学生，都打不过的普通高中生啊！
想到修真者的厉害之处，沈涛立即就拍板决定，说做就做，马上就开始修炼！
等到成了修真者之后，他就要扬眉吐气！
既然要开始修炼，那么，首先自然得有修炼的功法。
这‘北冥’活了三十万年，收集的功法多如牛毛。
结合‘北冥’的记忆，沈涛也能对这些功法的优劣，有一定认识。
很快，沈涛就在‘北冥’的记忆中，寻找到了一本修炼功法《赤练天尊决》。
这《赤练天尊决》，是一种静功自我导引法，主要通过凝神调息，引气入体，以贯通经络，调理阴阳，从而达到淬炼身体的效果，比较适合沈涛这种什么都不懂的小白。
换言之，这《赤练天尊决》不但对环境的要求不是很强，效果又十分强大，在修真世界中，这《赤练天尊决》绝对是沈涛自然选它。
既然要开始修炼，那么，沈涛自然要从第一个境界，‘练气’期开始。
练气，只修真者的第一个境界，但这练气期，却是分为练气初期，练气中期和练气后期，这三个时期的。
达到练气初期，便算是正是踏入‘修真者’的大门。
而这一境界，是引起入体淬炼体质，对身体的皮肉，进行淬炼的时期。
达到练气初期者，身体皮肉会变得结实，举手投足便有百斤之力。
只要达到这练气初期，沈涛就有信心，单挑之下，应付那王杰等人应该完全没有问题！
而练气中期，举手投足，就能有五六百斤的力量，普通刀器，都难以割破身体。
如果达到练气后期，便有千斤之力，能健步如飞，这一阶段，已经开始超出常人的极限，恐怕就连手枪、步枪这种现代武器，都不足以将其造成威胁了。
不多想，沈涛立即调整状态，排除杂念，同时运转起功法，开始引气入体。
虽然说有着‘北冥’的记忆作为经验，为他指引，不会让他走弯路。
但是，这毕竟是沈涛第一次修炼，所以足足花费了两个多
