铁健身，练过一段时间综合格斗；没有经常干重活经历的人，短时间自然没问题，时间稍长了可就有些吃不消了。”
王浩在后世时，也见过一些老一辈的人，干农活能抗肩三四百斤不吃力；到了父辈，较差些；再到了王浩这一辈，就只能不可思议的仰望前辈了。
不过不是基因传承出岔子了；毕竟情况不同，新生代一般人体力劳动远不如过去，过去那个年代，底层百姓想要保障一年到头温饱没问题，必须拼命，而且还未必就能成功！因此也要更加拼命！
这也就是为什么到了营养丰富的后世，虽然吃的好了，也有了更科学的锻炼方法；但除了那些有营养又有合理且艰苦训练的运动健将，能打破前人纪录；一般人的身体素质却已大不如前了。
虽然人的潜力极大，但许多超出常人的事，也都是在极端艰苦的环境下逼出来的。
不论是干活、健身、武功，都是需要日复一日的苦练，才能到那个高度；人都是练出来的，即便有些人先天强壮，但不经训练，每日慵懒度日，终有一日也会变得平庸。
即便是那些经常干活的，若长时间不去干这种苦力活，再次上手，也会大不如当年；何况王浩这种没有长时间干重活经历的人。
“呼！真是磨练人啊！正好锻炼意志，这汉末可不是随便就能享福的，多少得苦战几年才成。”
王浩燃起斗志，虽然觉得辛苦，但并不准备放弃，一番抡捶，他已挥汗如注。
这时一名铁匠开始给大烘炉加火，那拉风箱的人也开始煽风点火。
一时间屋内温度骤升，王浩还没再次抡捶就已满身汗水。
铁匠屋门，也是在这时候大开。
一看到开门了，王浩这才意识到：“我靠！这才是刚开始啊！今天可不好过。”
……
一上午的艰苦奋斗，临近中午时，王浩已经累得几乎虚脱，汗水已经遍布全身，走动一步都觉得湿漉漉的浑身难受，尤其是敏感部位。
“呼！这种重体力活不经常做的人第一次上手是真要命。”王浩放下铁锤，一屁股门槛上，抄出背包里的军用水壶，不管怎样，先喘口气，补充体力。
这时候的人们，基本是早晚日食两餐，正中午这个时候，一般是不
