心中既好奇又不安，好奇的是今天赵清为什么这么反常，有点接受不了，而更多的则是不安，赵凌风不知道赵清心里到底装着什么事情，而这些事情似乎又是很严重的，赵凌风心中不仅担忧，这些事情会不会和自己有关系，如果是和自己有关系，那么到底是好事还是坏事呢？赵凌风躺在床上胡思乱想，不知道过了多久才慢慢的睡着了。
第二天赵凌风醒来的时候已经是日晒三杆了，心想又要被老头骂了，于是飞快的整理好内务，跑到屋外，四下一看，老头竟然不在，又跑到哪里去了？赵凌风没多想，找了一块干净的地方盘膝而坐，拿出了昨天老头给的书，赵凌风昨天接过书的时候因为气氛比较奇怪，加上屋里光线灰暗也没太看清书的样子，至于书的内容就更是一问三不知了，正好今天没什么事情就拿出来看一下，仔细一看，只见这本书的书皮的颜色是朱砂红色的，书的四周镶着一圈细细的金线，整个书皮上面也被复杂的银色纹路所覆盖着，看起来甚是夸张，好像更像是一件收藏品，赵凌风把书正过来反过去看了好几遍发现这本书竟然没有名字，百思不得其解，一边纠结的着一边翻开了书的第一页，只见在这第一页上工整的写着一段字：本书之所以无名正是因为其内容，所述之功法乃本人所独创，耗尽精气不断摸索，已小有所成，自知时日不多顾写此书一边后人研习，练成此书便可星辰万象为己用，若能够苦练下去也可能达到一个新的高度，称之为无极，在下无才并未修炼至无极巅峰，故此书中并无其修炼方法、看到这里赵凌风眼中已是放光了，好像恨不得要把这本书一下子看完，但是事实上他并没有太着急，而是小心的把书收好去吃饭了。
一上午很快就过去了，赵凌风午后闲来无事心想先看看书上到底写了些什么，于是找了一棵树靠在树下打开书慢慢的看了起来，只见书的第一页是类似于目录的内容，从上到下列了一串名字，分别是：修体；修心；修神；通脉；引万象。
这第一章自然是修体，顾名思义修体就是修炼筋骨，强健体魄，为后面的修炼奠定基础，锻炼体魄看起来
