的欲望是一杯苦酒/129
16.知足者常乐/131
17.平淡的生活最快乐/132
18.意外的收获/133
19.摒弃贪欲，生活坦然/134
20.不以物喜，不以己悲/135
21.不要觉得别人比我们幸运/136
22.假如生命能从头再来/137
23.身外之物/139
24.幸福就是现在/141
25.自己的生活就是最好的/142
26.有刺的玫瑰才最美/144
27.平衡自己的心态/145
28.让完美走开/146
第五章快乐总在放弃后
古语说：“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。”这句话就道出了“放得下”的快乐，而作为现代人，我们为何不像他们一样，学会“放得下”来给自己增加点心理弹性，这样你就会在生活中少一份烦恼，多一份幸福。
1.放下是非，你必快乐/151
2.清扫心灵的垃圾/152
3.少敲了一下门/153
4.妥协不是你的弱/154
5.有舍才有得/155
6.该放手，就放手/156
7.只有放弃，才能生存/157
8.放弃等待，创造未来/159
9.不要太执著/160
10.快乐就在放弃后/161
11.失之东隅，收之桑榆/162
12.不要为打翻牛奶而哭泣/163
13.把旧壳脱掉/164
14.放下是一种清醒/166
15.让诱惑走开/168
16.把面子放下/169
17.得与失/170
18.乐于忘记/171
19.快乐在得失间/173
20.退一步，海阔天空/175
21.把包袱扔掉/176
22.顽固坚持损失更多/177
23.要有选择地放弃/178
24.把身架放下/179
第六章轻轻松松过一生
人的一生如此的苦短，然而却总有那么多的责任、使命，生存的压力像大山一样压在我们的头上，重重地卡在许多人的内心里，还不时侵袭着我们的神经。只有自己学会调节自己的心情，才是最为明智的选择。如果一个人能够实现对自己心情的控制和调节，他就学会
《换一种心情，换一种生活》好看。情节紧凑，人物个性鲜明，里面也学到了很多为人处世之道，防范、惩戒恶人之法。
