很难将各个动作做到位，但毕竟是练习了两三年的锻体术。随着起手动作的施展，身体也逐渐进入状态，动作也越来越流畅，体内那股仿若焚天煮海般的力量仿佛有了引导，虽然依旧霸烈炽盛，却也开始有序集结，慢慢的竟然在他的脊柱开始汇聚。
烈焰炽盛暴动，力量也汹涌澎湃，在脊柱汇聚的时候刚开始还是还是一连串的火焰小球，片刻功夫竟然形成一个个赤色的光团，光团随着体内烈焰般的力量迅速膨胀，最后仿若一颗赤色的朝阳将凌傲宇体内照的一片通红。
啵！
当光团充斥整个脊柱的时候，突然体内发出一声仿若壁障破裂的声音，脊柱内的光团瞬间化成一股赤色洪流奔涌而出，顺着凌傲宇的脊柱向着全身骨骼四处散开。
汩汩！汩汩！
赤色洪流奔涌向前，凌傲宇感觉全身骨骼里仿佛有千万支细小的岩浆在奔涌流动，让他痛苦不堪，但一会儿过后，又好像变成了千万只蚂蚁在啃食爬动，一股说不出似疼似痒的酥麻感充斥全身，说不出是痛苦还是奇痒难耐。
周而复始，也不知道过了多久，凌傲宇体内的力量终于好像彻底被掌控，身体再没有痛苦，体内的力量也仿佛变成了涓涓细流，随着这股温润溪流的不断前进，凌傲宇感觉到自己的全身皮膜，和血肉竟然全部变成透明，五脏六腑都肉眼可见。
嗡！嗡！轰！轰！
又是一阵恰似蝉鸣，又似雷音的声响，在凌傲宇全身回响，他看到自己体内髓血，正在这股甘泉的淬炼下由透明慢慢变成血红，又由血红变成赤红，一股仿若脱胎换骨，又似春回万物生的奇妙感觉在凌傲宇体内升起。
全身的骨髓肉眼可见的慢慢融合，仿若一条细长而又充满力量的赤色蛟龙，在体内徜徉遨游，他能够感受到自己的身体恢复力全面提升，全身上下髓血已经浑然一体，仿若一轮赤色朝阳，充满了霸烈和新生。
此时没有痛苦，没有烈焰焚身，浑身上下透出难言的舒爽，瞬间一股明悟涌上凌傲宇心头，虽然没有人指点，但他也一下子就明白过来，自己炼髓境竟然奇迹般的圆满，只差一丝机缘就可突破到很多人梦寐以求的元气境了
