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果后,就回到了屋里。
在厨房那里把刚摘回来的一些蔬菜切成小段,放进已经熬煮差不多的白粥里,简单的弄成蔬菜粥,健康又营养。
早早吃完早餐,夏天就在门前不远椰树下的竹排椅坐下,这里既能挡太阳,四周的风景又好,后面是餐厅和住的地方,左边是往温泉的地方,右边是菜园跟果园,前面是沙滩和大海。
看着周围跟眼前的美景,夏天不由感叹道:“这里真的很适合度假!”
再有个女人或者几个女人存在的话,那就更好了!
当然这句话闷骚的夏天是没有说出来,只是在心里嘀咕。
“不过,我最近总感觉浑身上下变得越来越轻松,难不成这其中有什么是我没发现的?”夏天摸着下巴有些粗糙和扎手的胡须道。
其实,从穿越过来的几天后夏天就发现了身体的变化,以前他只要走上十几分钟的路就会感觉到呼吸急促,双腿发软。如今自己在岛上走走逛逛,不知不觉就走了几个小时的路,也没有感觉到任何一丁点的不适,甚至呼吸也没有丝毫的变化。
如今几个月过去了,夏天的身体如果去医院检查的话,那么估计会让所有的医生都震惊不已,因为健康的不像话。
正常来说,除非是固定的作息时间,加上良好的饮食规律和坚持不懈运动,才能让身体保持在健康状态,但这些都是不是轻易能做到了,现在的世界,年轻人晚上没有一,两点是没办法睡着的,甚至有的还经常通宵熬夜,日夜颠倒。
一日三餐也不按时吃,有的一天吃一餐,有的吃好几餐,有的甚至不吃,这样的暴饮暴食,甚至不吃不喝已经变成家常便饭。
坚持运动,对很多人来说都是天方夜谭,因为运动是需要持续不懈坚持下去的,大多人都是兴趣来了就去运动下,没兴趣就不去,三天两头打鱼晒网的,根本没有任何作用。
而夏天,来到这里后,每天吃吃喝喝,走走逛逛,身体却健康的不像话。
让夏天身体健康的根本原因就是,这里的所以吃的东西都是天然的有机果蔬,没有任何农药成分。
这些夏天自然是不知道,因为他也分不清哪种是哪种,反正他知道,前世他所