到他一连将铁虎刀法前十五招的每一个动作，都练习三遍后，才大汗淋漓丢下长刀，拖着沉重的步伐回到自己屋里。
距离正午还有一段时间，李臣冲了个凉水澡，换上干净衣衫后，他便躺在床上一动不想动了。
虽然早晨的训练颇为疯狂，可结果是，他浑身肌肉酸痛无比，那一块块充血隆起硬邦邦，让他浑身好不舒服，仿佛身体被掏空。
“这醒黄草，这么霸道吗？”李臣有些纳闷，虽然吃了这东西，他活力十足，可直到体内所有热气都发泄完毕，他就躺尸般一动不动，简直有毒啊！
虽然他现在对铁虎刀法也有了一定的掌握，可现在的身体状况，他想要再进行练习，几乎不可能了。
“难怪此外家武功难以圆满，老爷子也只是达到大成程度，没有个几十年是别想了！”李臣完全体会到练武的艰难，不由对老爷子产生浓浓敬畏之心。
咦？
突然，他像是想到什么，眼睛登时变得光亮无比，固本培元丹不是可以改善身体素质，治疗伤势吗？可不可以解决肌肉酸痛的问题？
他觉得这很有可能啊，毕竟自己断了好几根肋骨，只是服用三枚丹药就痊愈，区区肌肉酸痛算什么？
想到就做，他立刻在物品交易栏里，一连兑换三枚固本培元丹，积分立刻从2060变成2030。
他抬起酸痛鼓胀的手，丢入一枚固本培元丹，刹那间，一股凉意弥漫浑身四肢百骸，他的每一寸血肉，每一根骨头，都好似久旱逢甘霖，一阵舒爽。
肉眼可见的，充血的肌肉开始变得松软，酸痛鼓胀的感觉也缓缓消失，最重要的是，一层黑色污垢从毛孔中冒出来，腥臭无比。
李臣登时激动万分，直接将另外两枚固本培元丹也吞了下去，不一会儿，他就成了黑人，浑身散发着浓浓腥臭，这味儿足以迷倒万千少男少女。
来不及思考太多，李臣赶紧又去冲了个澡，再次换上一身干净衣衫后，他将脏了的床铺、被褥与衣衫丢在一起，准备让下人们去清洗。
这个时候，李臣神采奕奕，脸上满是喜悦之色，他只觉得体内充满了使不完的力量，这一次，他的力气恐怕一下子暴涨了两、三百斤
