俯卧撑。
不过这俯卧撑做的可有讲究了。她告诉庞勇不能急于求成，要按部就班地来。她要求庞勇先达到用手掌支地，一口气能做到一百个俯卧撑的目标。
这对以前的庞勇而言，这还可能略微有点难度，但对现在的庞勇而言简直就跟小孩子过家家般，所以庞勇脸上露出了一副不屑一顾的表情。
殷静自尊心受了点小伤，心想庞勇你装啥呀。不让你吃点苦，你还真不知道马王爷有几只眼，于是她对庞勇说：“小勇，我看你咋对这套入门功夫有点不屑一顾的样子，是不是对自己很有信心阿？要不你先当着我的面做做试试。”
她本来也就是想开个玩笑，让庞勇出一下难堪，让他知道功夫不是那么容易练的。毕竟，她当年也是花了将近两个月的功夫，白嫩的手掌脱下几层皮之后才能达到这最低要求的。
哪儿想庞勇竟二话不说，直接把袖子往上一挽，当即就趴在地上开始做起俯卧撑来。
一会儿功夫，他就做完了一百下。做完之后，彷佛还不满意，又示威似地做完了两百下。
最拽的是人家做完三百下俯卧撑之后，呼吸还跟平常一样，脸都不带红的。
庞勇做完俯卧撑之后，施施然地站了起来。装模做样地拍了几下手，然后又捋了捋袖子，这才好整以暇，也不支声，就是剜了殷静一眼，那模样嚣张之极，脸上写满了两个字，挑衅。
殷静也小吃了一惊，心想这孩子是不是吃错啥东西啦，怎么忽然变的龙精虎猛的。不过她当然不会这么容易就低头。只见她甜甜一笑：“哟，小勇，没想到老……我倒真是小瞧你了。不过你也别骄傲哦。满招损，谦受益。毕竟，这只是入门功夫里面的第一重。”那模样，似足了诱惑小白兔犯罪的大灰狼。
庞勇当然知道殷静这是胡扯，不过他现在对自己实力非常有自信，虽然知道殷静给他挖了个坑，但他还是决定毅然决然地往里跳。心想，小样，你假假地也算是我养母，难道你还真舍得让我吃苦不成？！正因为有着这些仗势，所以他异常嚣张地对殷静吼道：“妈，有啥话别兜圈子，直说就行！您还想让我干啥！摆出道来，我接着就是！！
