在沟通天地元气，形成循环，改善体质，最终与天地同寿。很是适合体弱者，而今剑心大陆上的功法大多以炼化天地元气形成内循环为主。此等功法修炼起来速度自然非一般功法所及，只是方法太过霸道，任忠隆以前体弱，经不起这番折腾。所以虽在任家地位并非很尊贵但是一般功法还是可以修炼的，怪就怪自己，最后只是博览群书。对修炼之发一窍不通，如今得到此等功法自是欢喜异常，顿时盘膝而坐修炼了起来。
不知不觉一夜就这样折腾了过去，虽一夜未睡，但看起来精神奕奕，毫无疲惫之态，让人不禁啧啧称奇。双手微微一握，力感充满块块肌肉，心中一抹惊喜闪过，有力量的感觉真好啊！
这丝喜意转瞬即过，想起他同父异母的大哥任忠惘八岁时就能单手举起百斤石锁时，心中刚刚冒出的火热就像被浇了盆凉水一般——拔凉拔凉的。现在自己都十四了，也就刚刚达到正常人的水准吧！
好在任忠隆这厮是一个乐天派，转瞬就把烦恼忘得干干净净。而此时也日上三竿，明媚的阳光照耀着大地，任忠隆洗了把脸，就听到门外传来脚步声。抬首望去只见一个身穿青色丫鬟服饰的少女款款而来，明眸细齿，身段高挑，三千青丝束于脑后。红唇微启，轻风扶细柳般的声音传来：“二少爷，老爷叫您过去”。
“你可知何事”，任忠隆淡淡问道。
“奴婢不知”，少女轻轻答道。
“好了，我知道了，你先过去我随后就到”说着自顾自的走回了房间。
任忠隆心想：“大半年对我都不闻不问的，还派李叔那老东西监视我，如今有何事呢？”（这都是他自己想的，他以为他爹就不关心他）
虽这般想着但手下可没闲着，捡起地上那把剑，正是昨天晚上吞吐元气一道剑气差点活活吓死任忠隆的那把小剑。此时剑上锋芒早已内敛，哪看得出有丝毫迥异之处，龙眼也紧紧闭着。
任忠隆心中很是诧异，小时候玩这把剑时也常常刺破手指，为何没有出现昨夜那番情景，怪不可言！想不通也就不去想了，随手插进腰部的白玉之环上，仔细看竟然天衣无缝、妙不可言。
不多时就向会客大厅走去，未进
