界又分初期，中期，后期。
锻体期，又叫筑基期，打通全身经脉，伐毛洗髓，重塑筋骨。
说来也是搞笑，林墨的锻体期都没怎么修炼，在师父的无数次捶打和丹药、药浴辅助下，稀里糊涂的就过了。不过，虽然身体已过锻体之境，但是没有过硬的武技护身，光靠身体耐操抗打是不行的，看来师父教自己的锻体武技《阴阳铁雷神拳》是要好好练练了。此拳法能将天地间的阴阳二气化为拳劲，拳硬如铁，出拳如雷，拳劲从一重到九重，每一重拳劲比上一重霸道成指数倍提升。
林墨现在只能挥出一重拳劲，就这已经很不得了了，一拳能轰碎一块巨石，砸穿一棵巨树。他师父玄虚子也不过修出了五重拳劲，一拳轻松就能轰爆一座高山大岳。听师父他老人家说说，若是能修到九重拳劲，拳劲纵贯虚空，一拳能轰爆星球。
锻体之后是炼气。
炼气期，前期炼精化气，将先天精元化成元气，又因此步功法使内气沿任督二脉在人体内作周流运行，故别称小周天功。中期炼气化神，此步法炼化天地灵气凝出神念，内气通达奇经八脉，又称大周天功。后期炼神还虚，虚，丹田之虚境，炼化的真气在丹田之内凝出丹核，又叫凝丹期。丹核一经凝出，就跨入金丹期了。
林墨现修到炼气中期，炼气化神之境，刚好能炼化天地间的灵气。
要炼气，必要先能驭气，只有驾驭得了气，才能更好的炼化之。老头子教有林墨驭气之术《天罡驭气诀》，此诀有七重境界，第一重境聚集天地间的灵气，第二重境凝气于掌，第三重境凝气于身形成护体罡气，第四重境聚气成刃，第五重境凝气成火，第六重境凝气成电，第八重境凝气成雷。
林墨现已修到第三重，凝气于身形成护体罡气。护体罡气若是凝得严实，子弹都穿不透。
石台之上，林墨凝神静气，手中掐紫薇诀，抱元守一，神念外放，天地之间的灵气如长鲸吸水般滚滚而来，很快地在他身体周围形成一道护体罡气，全身的毛孔都舒张开来，灵气通过毛孔如涓涓细流般流入体内，沿着奇经八脉运转，一周下来是一个大周天。
这里的灵气浓度还是太低了些，远远
